月とあなたと音楽と♪ 〜 1 / f yumi L@b〜

星占い★タロット★心のしくみで、あなた本来の最高の恋愛と人生を🎵

他人を羨ましいなーと思うときこそ、感謝を。

人生は気づきでいっぱい!

わたしは、タロットや占星術、心理学を使って、

カウンセリングをしていますが、

 

世の中には、同じように、

占いを行い、カウンセリングをし、

 

さらにセラピーを行い、チャネリングもできる、

ヒーリングもできて、霊視もできる、

 

いろんなことができる、

素晴らしい方々がたくさんいます。

 

 

本当に目標にも、勉強にもなりますし、

わたしもがんばろう!なんて、

憧れたりするんですが、

 

 

自分の気持ちが、元気じゃないとき、

 

頭の中にいろんな

「考えなくてもいいゴミ」が溜まってる時は、

ちょっとだけネガティブな思考がやってきます。

 

 

わたしには無理なのかな・・・

こんなんじゃダメかな・・・

もっともっと勉強しなきゃかな・・・

 

って、「他の誰か」になろうとしちゃうんです。

 

 

数年前までは、ずっとこんな気持ちに占領されてました。

絶対に自分はダメだって、全否定した日もありました。

 

 

未来を信じられないのは、自分に対してだけだった!

でもですね、

わたしは、他の人の光や未来は、

絶対にしあわせに向かうって、

 

そうなることを、信じてるんです。

信じるというか、そうなるんです。

 

 

絶対に、しあわせになれるって。

それだけは、絶対に信じてるんです。

 

だって、しあわせにしか、ならないですもん。笑

(量子力学的な引き寄せの法則を使っていくので)

 

 

カウンセリングを行うときも、

クライアントさんの、光しか見てませんし、

笑顔の未来を感じながら、話を聞いています。

 

もちろん、その問題により、

望んでいる未来に到達する時間というのは、

みなさん、それぞれ違いますし、

進み方も違います。

 

でも、光を信じてるんですよね。

 

 

それが、自分の光だけ、見れない。

そして、光が見えないから信じられない。笑

 

 

自分カウンセリングによる、自己受容

「自己受容」

わたしは、本当にここを重点的にやってきました。

 

インナーチャイルドを見つけてからは、

内なる子供の部分、

幼少期の痛みから発生した思いグセを、

しっかりと抱きしめ、

 

怖いよね

悲しいよね

不安だよね

 

って、ずっとその痛みを抱きしめました。

 

「自分には何もない」という悲しみを、

ずっと抱きしめました。

 

そして、わたしがインナーチャイルドのママになって、

 

「あなたはすごい才能を持ってるよ」

「なんでも持ってるよ」

「わたしがずっと見てるよ」

「ずっと応援するから、がんばろう」

 

って、ずっと声をかけ続けてきたのです。

 

 

自分の姿は、絶対に客観視できませんからね。

鏡に映っているのだって、

左右逆の、仮の姿。 笑

 

 

でも、本当にいろんなことを経験してきた。

そしていろんなことを、乗り越えてきた。

涙もこらえて、歯を食いしばって、

感情も蓋をして、たくさんがんばってきた。

 

 

そして、今は、

その状態を俯瞰してみることができる。

 

 

この経験が、

みなさんの人生を心から信じ、歩みを進められる、

その理由だと思ってます。

 

 

応援者がいて、後ろ盾があり、

そして寄り添い見守ってくれる人がいれば、

少しずつでも、歩みを進められる。

 

 

わたしは、みなさんにとって、そうありたいって思ってます。

 

 

あなたは、素晴らしいのです♡

なので、自信のなさや、怖さ、

人と比べて、自分には何もないと思ったり、

今の場所から脱出できないような気がしていても、

 

絶対に大丈夫です。

 

ちゃんとわたしが、泣きながら通ってきた道だし、

ちゃんと脱出できるの知ってるから、大丈夫。

 

また、恐怖に戻っても、

「怖いよね」

 

「でも、進もう♡」

って、ちゃんとわたしが声をかけますし、

手を握って、未来へ進みます。

 

ポジティブマインドの貯金をして帳消しにしましょう

悲しいこと、辛いこと、痛いこと、恐怖などが出てきたとき、

どうしても、そのマインドに囚われてしまうときがあります。

 

そんな時のために、

「感謝の言葉」をたくさん書き留めて、

ポジティブなマインドを貯金しておきましょう。

 

 

わたしが、紙に書いて壁に貼っている言葉に、

 

 

「大丈夫。命までは取られない」

 

 

というのがあります。笑

 

もう極道の女か、って感じですが、

 

これはもう、一回転して幸転したっていう、

激ポジティブワードなんです。

 

 

怖いな

不安だな

自分には無理だ

自信がない

きっとダメだ

 

という、ネガティブな意識が出てきても、

本当はその意識は、

過去の出来事や、他人の言葉、

映画や本から取り入れた、単なる情報。

 

 

これからのあなたに影響するものではないんのですが、

その情報から、怖れに占領されているだけ。

 

今の世の中、けものに殺される心配もないですし、

必要以上の恐れはいらないんです。

 

 

そんな恐怖のゴミは、ポイポイです。

 

 

そして、ネガティブなことを全部帳消しにできるように、

毎日、少しずつ、

ポジティブ貯金をしましょう🎵

 

 

毎日、3つずつ感謝の言葉を書き留めると、

脳が、ポジティブ仕様になっていくんですって!

 

そして、楽観的に、人生を楽しめるようになるので、

恐怖を感じる暇がなくなるようです🎵

 

 

わたしのノートは、小さな字でびっしり、

毎日感謝の言葉を書き留めているのと、

 

常に、ビジョン(目的)と、

そこに進むためのマイルストーンの見直しをしているので、

結構、ノートがぐちゃぐちゃになります。

 

 

でもそれも楽しい🎵

 

「書く」という作業のおかげで、

怖れが発生しても、

一時的なものとしてやり過ごせていますよ!

 

 

認識してポイポイ(手放す)

早くこれらが全部なくなればいいけど、

50年近く培ってきた、この思考グセは、

そんなに簡単には、治らないです。

 

治す方法は、意識する。

そして、書き留める、です。

書き留めたら、認識して、手放ししましょう。

 

 

ちゃんと、自分の人生歩めるようになります。

ズタボロ経験者が語るので、ほんとです。

だいじょうぶ。

 

応援しています ʕ•ᴥ•ʔ ♡

 

 

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