心理学

しあわせになるための魔法

自分の才能、本当に求めているものの探し方

今日が人生最後の日だとしたら? スティーブ・ジョブスの有名な言葉に、「毎日を人生最後の日だと思って生きよう。いつか本当にそうなる日が来る」というものがあります。彼は17歳のときにこの言葉に出会い、ずっと鏡の中の自分に問いかけていたそう...
インナーチャイルド

過去の問題を、今なお持ち続けていることが問題! 〜ゲシュタルト療法

過去の問題が原因なのは同じだけど、それをどう捉えるか   ゲシュタルト療法は、過去の問題を癒すのではなくて、過去の【未解決の問題】が事あるごとに今出てきてしまって、それに反応してしまっている、という考え方をします。 そして、その出...
コンステレーション

閉じ込めてしまっている記憶と感情がすごく大事なわけ 〜コンステレーション

いま目の前の問題も生きづらさも不幸も、過去の問題が原因だった 「心理学」とひとことで言っても、 いろんな先生がいて、いろんな理論があって、いろんな考え方があって、 人によっては、 「あれはダメ」「これは危険」「それは間違...
アダルトチルドレン

親のせいにしていいよ。

人生をどんどん進められる人と、進められない人の違い わたしは何年も心理学を学んできたんですが、 同じように学びを受けている、周りの人と比べて、 なんで自分が、まったく人生が改善されないのか、 本当に不思議に思っていました。  ...
カウンセリング

なぜ大好きなのに、別れようとか言っちゃうの?

大好きなのに、大嫌い 恋愛をしていると、 大好きなのに、 「もういい!別れる!」 とか、意味のわからないことを言い出したりしますよね。 そんな人、多いと思います。 なんで、大好きなのに別れたくなっちゃうかとい...
HSP

まずは、自分自身のケアが すごく大事! 〜HSP〜 その③

”Highly Sensitive Person" 〜敏感で生きづらい人〜③ 昨年から続いてる、豪雨被害。 関西の台風被害。 先日の、九州豪雨・千葉の台風被害。 元の生活に戻すには、 結構な月日がかかるかもしれません。 201...
HSP

感情を感じないようにして生きてしまう 〜HSP〜 その②

”Highly Sensitive Person" 〜敏感で生きづらい人〜② 『HSP』という言葉を、 ここ近年まで知りませんでした。 そしてわたしは、 『HSP』を知ってからも、 わたしはそうではない、と思ってい...
HSP

映画が苦手、スーパーが苦手、これって何? 〜HSP〜 その①

”Highly Sensitive Person" 〜敏感で生きづらい人〜① ※ 映画の紹介ではありません!(笑) 楽しみにしてた、 アベンジャーズ/エンドゲーム 昨日、2019/9/7 から、レンタル開始しました〜! ...
しあわせになるための魔法

大好きな人に、ずっと好きでいてもらうために

たったひとりの人に、ずっと愛されたい ・たくさんの人に好かれたり ・羨望の的になったり ・きらきら女子、セクシー女子になったり ではなく、 たったひとりの人に、ずっと愛される女でいる。 これがたぶん、女性にと...
Spiritual

世の中の物事のとらえかたや視点が、少しずつ変化してきているみたい

スピリチュアルの扉が開く といった感じなんだろうなーって思います。 今まで ・心理学のことなど知らなかった (興味がなかった) ・あんまり占いなど頼らなかった (信用してなかった) ・スピリチュアルの世...
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