アダルトチルドレン

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親のせいにしていいよ。

人生をどんどん進められる人と、進められない人の違い わたしは何年も心理学を学んできたんですが、 同じように学びを受けている、周りの人と比べて、 なんで自分が、まったく人生が改善されないのか、 本当に不思議に思っていました。  ...
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親との関係 ー「毒親」への大きな愛

純粋に大好きだったはずの両親 数年前から、「毒親」という言葉が、 過干渉やネグレクト、 あなたの人生にあまりよい影響を与えてくれていない 親のことを表す言葉として、 普通に使われるようになりました。 たしかに...
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イライラして仕方がない、イライラがおさまらない ーシャドウ(投影の法則)

どうにもならないくらいムカつく パートナーはわたしの内面を映し出してくれる鏡(投影) 切り離してしまった、自分の感情(シャドウ) 禁止していると、こんなに大変 ダイエット編 どうにもならない...
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『毒親』とそのもっともっと遠くの大きな愛

親子の確執 実はわたしは心理を学んでいる身でありながら、 毒親という言葉に、 あまり触れたことがありませんでした。 あまり意識したことがありませんでした。 というか、目にしても、 自分には関係ないと思ってたんでしょうね。 全く...
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インナーチャイルドが見つからない!!

インナーチャイルドとは 『大人になっても、ココロの中に住んでいる、傷ついた子供の頃の自分』 と思ってもらうと、少しはわかりやすいでしょうか? インターネットで調べると、「内なる子供」とも言うそうです。 わたしは幼少期に、...
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自信がない ーアダルトチルドレン

アダルトチルドレン(AC) とは、 日本では、大人になりきれてない大人、子供のままの大人、と誤解されてることが多いですが、 本当は、子供の頃から大人にならざるを得なかった人たちのことを指します。 機能不全家族・・・ アル...
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