月とあなたと音楽と♪ 〜 1 / f yumi L@b〜

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人生は常に、選択。そして責任 〜アカウンタビリティ

一瞬一瞬 選択している

わたしたちの人生は、
常に、選択の連続です。

毎分毎秒、
いろんなことを選択しています。

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『彼が愛してくれたら、わたしも愛する』

カウンセリングをしていると、
まれに、

『彼がハッキリしてくれたら、
わたしも愛してあげてもいい』
(そこまで極端じゃないですが)

そんな意味合いのことを、
おっしゃる方がいます。

要するに、
『くれたら、あげてもいいよ』
です。

この、背景には、
『自分の想いを正直に出して、
ふられるのは、嫌だ』
とか、
『相手に主導権を取られるみたいで嫌だ』
とか、

いくつかの気持ちが隠れています。

簡単に言うと、
【駆け引き】です。

傷つきたくない・傷つくに違いないという選択

せっかく、人を好きになったのに、
せっかく恋愛をしているのに、

初めから
『傷つくかもしれない』という、
ネガティブな思念に囚われてますね。

想いを素直に出せない、
愛してる気持ちをまっすぐ届けられない、

完全に、
ひねくれて、
すねて、
よじまがっています。(笑)


でもね、
しかたないんです。

こういう場合、
まっすぐに気持ちを出すことに、
ものすごい恐れがあるんです。

それは、幼少期の親子関係かもしれない。


まっすぐに何度も、
両親に想いを届けても、
真正面から受け取って
もらえなかったのかもしれない。


前の恋愛で、
まっすぐ想いを伝えても、
まともに受け取ってもらえず、
ものすごいハートブレイクを
したのかもしれない。

いずれにしても、
ハートが傷ついてしまったがうえの、
あなたなりに覚えた、
【防御の仕方】
かもしれません。

あなたに起こることは100%あなたの選択

今起きていることは、
100%、
あなたの選択の結果です。

仮に、誰かが悪かったとします。


彼が浮気をした
上司が自分の実力を認めてくれない
同僚が嫌な態度ばかりしてくる


こういったときに、
自分の選択の結果、
自分の責任
と思えずに、


彼が悪い!
上司が悪い!
同僚が悪い!

としたとします。


そうすると、
彼が、上司が、同僚が、
変わってくれないと、
わたしはずっと不幸のままだ!

って言ってるのと同じだって、
わかりますか?

問題や悩みの原因について、
『彼らが悪い!』
と言い続けている間、

あなたは、彼らが変わらないと、
幸せになれない、
という状況に陥っている、
ということになります。


これでは、自分の人生の主導権を、
他人に預けているのと一緒です。。。

自分の選択に責任を持つ『アカウンタビリティ』

自分の人生に自分で責任を持つ、
という意識を持ち、
そして実行していくことで、

あなたの人生は、
あなた自身で進められるようになります。

何かうまくいかないことがあっても、
あなたが変わればいいだけ
だからです。


自分の人生を
責任を持って進めることで、

『被害者意識』や『罪悪感』から
解放されます。

とてもパワフルな生き方です。

あなたの人生を進めていく。


応援しています ʕ•ᴥ•ʔ ♡

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