2018-11

Music

yumiko の coffee break ~ LOVE MUSIC

 大好きなリフの曲を、一挙大公開 ʕ•ᴥ•ʔ ♡ いろいろ語るのは専門家にまかせて、 わたしはただ好きな曲を羅列ー!! わたしを構成する音楽、スタート🎵 まずは、大大大好きな、The Isley Brothers か...
NLP

感情にラベリングをして、キャラクター設定をしてみよう

新しいことを始める時の「恐怖」対策 人は誰しもが、 やったことがないことにチャレンジするときは、 恐怖を伴います。 ~「チャレンジ」~ 子供の頃から、本当に、 わたし達は常に立ち向ってきました。 赤ちゃ...
NLP

子供のころの記憶がない自分を 大切にあつかってみる

消しゴムで消すような日々 毎日毎日、生きてくのが必死で、 つらいことがたくさんあったりすると、 高性能な脳は 『つらいこと』は 身体や精神に害を及ぼすと、判断し、 記憶から抹消しようとします。 それは、完全な抹消ではなく、 ...
カウンセリング

彼女がいる、または好きな人がいる人との恋 ~優しくだまして

あきらめる? あきらめられる? 好きになった人に、 すでに他のパートナーがいたとき。 通常は、あきらめたり、 この恋を終わらせようとしたり、 新しい恋を見つけようとしたり することの方が多いと思います。 ...
タロット

好きの表現の仕方

いただくご相談が、 『彼の気持ちがわかりません』 『彼は、本当に結婚しようと       思ってくれてるのでしょうか』 といった内容のとき、 タロットカードで展開してみると、 彼の気持ちは、 きちん...
NLP

たとえばうまくいかなかったとき

過去を見ないで前を向こう カウンセリングメニューはこちら ★タロットカウンセリング ★ 過去を見ないで前を向こう   どうしてもうまくいかなかったことに 意識がとらわれてしまったり、   たくさん後悔して、 自己嫌悪してしまったり、 自...
カウンセリング

なんにもやりたくないの気持ちが出てきた時②

前の記事の続きです 自分で何でもやり過ぎていませんか? 子供の頃から、 例えば両親が共働きで、 家事をお手伝いしていたり、 お手伝いというより、 自分が主婦のように切り盛りしていたりした そんな過去があると、 ...
カウンセリング

なんにもやりたくないの気持ちが出てきた時①

自分をたくさん認めること、大事です 自己肯定感があまりもてないと、 他の人を見て、 ・他の人はちゃんとしてる ・みんなはどんどん進んでいく ・◯◯さんははいつもステキ ・△△さんはいろんな趣味を楽しんでる ...
カウンセリング

やさしいほうを選択して 自分で進む

判断ではなくただ認めるということ ここ最近、ずっと、ずっと、 子供の頃から、 自分のことを嫌いだったり 自分にダメ出ししたり 人と比べてつらくなったり できない自分を責めたり 自己破壊的になったり 希望を持てなく...
ひとりごと

お父さんとの恋

ファザコン 一人娘の例に漏れず、 わたしも相当なファザコンでした。とくに、両親が離婚して、 父の方に残った、 わたしとの、2人暮らしの期間は、親子というより、 プラトニックな恋人同士のようでした。 小さな頃、 わたしはとにかくお父さんが好...
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