月とあなたと音楽と♪ 〜 1 / f yumi L@b〜

〜カウンセラーが占う「本当のあなたに出会う」タロット・ホロスコープ〜 本来のあなたの人生を!スピリチュアル心理セラピー🎵

2018-08-07から1日間の記事一覧

良い・悪いの判断をしない ーマインドフルネス

マインドフルネスってなーに? 過去、未来ではなく、「今、ここ」 過去に戻らない アカウンタビリティー マインドフルネスってなーに? マインドフルネスって、 はじめは瞑想のことかと思ってたんですが、 これがほんと、 今まさにわたしが取り組んでる、 「…