ひとりごと

不倫・略奪愛について (唐田えりかさんの向こうに弱いわたしを見つける)

不快に思われる方もいらっしゃるだろうことを承知で、お話ししてみようかと思いますー。 10代の恋、初めての大人の恋 今日は、不倫で叩かれている女優さんのことを想いながら いろいろと私見を述べてみたいと思います。 簡単にぶっ...
しあわせになるための魔法

自分の才能、本当に求めているものの探し方

今日が人生最後の日だとしたら? スティーブ・ジョブスの有名な言葉に、「毎日を人生最後の日だと思って生きよう。いつか本当にそうなる日が来る」というものがあります。彼は17歳のときにこの言葉に出会い、ずっと鏡の中の自分に問いかけていたそう...
インナーチャイルド

過去の問題を、今なお持ち続けていることが問題! 〜ゲシュタルト療法

過去の問題が原因なのは同じだけど、それをどう捉えるか   ゲシュタルト療法は、過去の問題を癒すのではなくて、過去の【未解決の問題】が事あるごとに今出てきてしまって、それに反応してしまっている、という考え方をします。 そして、その出...
コンステレーション

閉じ込めてしまっている記憶と感情がすごく大事なわけ 〜コンステレーション

いま目の前の問題も生きづらさも不幸も、過去の問題が原因だった 「心理学」とひとことで言っても、 いろんな先生がいて、いろんな理論があって、いろんな考え方があって、 人によっては、 「あれはダメ」「これは危険」「それは間違...
しあわせになるための魔法

続・新年早々 ❤︎ はてなブログのテーマを変更してみました

今回のブログカスタマイズでお世話になったサイトさまたちなど (ブログテーマ変更・備忘録)   ✴︎自動広告をやめた(でも再開した) Minimalismに変更して、すぐに自分のブログを見てみたら、 なんと、ブログタイト...
しあわせになるための魔法

新年早々 ❤︎ はてなブログのテーマを変更してみました

わたしも部屋もブログもオシャレしたい! 昨年末、大晦日の日、 朝の7:30から、晩の18:00まで、途中昼ご飯休憩を挟んで、ずっとずっと大掃除してました。 (要するに普段何もしてないだけ)   多分、O型の成せる技だと思うんで...
ひとりごと

伊藤詩織さん、準強姦慰謝料請求裁判の勝訴。「#MeToo」

生きているといろんなトラップあるよね なんだかんだ言って、 女性は男性には、腕力や体力でかなわないことがほとんどです。 力でねじ伏せられると、抵抗の力が及ばなかったり、 暴力を振るわれると、萎縮して抵抗ができず、 死んだように諦めることもあ...
アダルトチルドレン

親のせいにしていいよ。

人生をどんどん進められる人と、進められない人の違い わたしは何年も心理学を学んできたんですが、 同じように学びを受けている、周りの人と比べて、 なんで自分が、まったく人生が改善されないのか、 本当に不思議に思っていました。  ...
カウンセリング

なぜ大好きなのに、別れようとか言っちゃうの?

大好きなのに、大嫌い 恋愛をしていると、 大好きなのに、 「もういい!別れる!」 とか、意味のわからないことを言い出したりしますよね。 そんな人、多いと思います。 なんで、大好きなのに別れたくなっちゃうかとい...
HSP

まずは、自分自身のケアが すごく大事! 〜HSP〜 その③

”Highly Sensitive Person" 〜敏感で生きづらい人〜③ 昨年から続いてる、豪雨被害。 関西の台風被害。 先日の、九州豪雨・千葉の台風被害。 元の生活に戻すには、 結構な月日がかかるかもしれません。 201...
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